LIFE COACHING & CRESCITA PERSONALE

Il Life coach (esperto certificato che pratica coaching) è un professionista che supporta l’individuo offrendo la possibilità di elaborare i piccoli cambiamenti per generare nuove prospettive nella vita personale, di coppia e familiare.

Sempre più spesso le persone si rivolgono ad un coach, sia in ambito life che in ambito sport, con diversi obiettivi, miglioramento della loro situazione di vita o di un particolare ambito di essa, il desiderio di chiarezza sul cosa desiderano “fare”fino a, successivamente, l’individuazione delle nuove azioni che si impegneranno a mettere in campo.

Paure e desideri come “Non so dove andare, che direzione prendere”, “Voglio capirci di più”, “Ho voglia di ragionare su questo aspetto per vederci meglio”, “Voglio gestire al meglio i rapporti con gli altri”, “Voglio migliorare l’autostima”, ecc, rappresentano la prima forma di consapevolezza che permette alla persona di mettere a fuoco l’obiettivo sul quale desidera lavorare e decidere su cosa nello specifico orientare l’attenzione, e verso quale ambito personale o professionale rivolgersi. E’ la stessa persona che si rivolge al coach che sceglie l’argomento della conversazione , il coach (di persona oppure telefonicamente) osserva la situazione attuale (il “dove si trova oggi”), e definisce cosa la persona sia disposta a fare per raggiungere la meta (il “dove vorrebbe trovarsi domani”).

Dunque, il coaching consiste nell’accompagnamento della persona, dell’equipe o di un gruppo, verso il cambiamento desiderato e rappresenta una collaborazione, finalizzata al raggiungimento di obiettivi personali, relazionali o professionali, che, agendo sulla autoconsapevolezza personale e sul senso di efficacia di ciascuno, cerca di sviluppare al meglio le potenzialità delle persone.